
- Прыжки на скакалке ;
- Прыжки на батутах ;
- Прыжки на футболе ;
В завершении урока провели рефлексию:
- Ребята, как вы себя чувствуете сейчас?
Если вы полны сил и энергии – попрыгайте на месте 5 раз, если вы устали – присядьте.
- Какое у вас настроение? Если весёлое – помашите руками, поднятыми вверх, грустное – спрячьте руки за спину.
- Что вы испытывали, когда выполняли упражнения и задания? Если вы испытывали трудности – потопайте ногами, было легко – похлопайте в ладоши.
- Вы приложили максимум усилий – обнимите себя крепко-крепко. И на последок , обняли себя крепко - крепко , потому что все мы Молодцы! Поработали отлично !!!